La vida es una cuestión de equilibrio y armonía. Todo es energía, y la energía se transforma continuamente, todo depende del camino a seguir.
Bienvenidos a YangSheng, donde buscamos ayudar a encontrar ese equilibrio único.
El YangSheng es una práctica común y accesible para todo el que lo quiera practicar. Se trata de cultivar la paz y la armonía, y para eso se necesita agregar a nuestro día a día, unas actividades diarias que deberán ser constantes, pero sin obligación alguna, ya que somos seres libres para poder elegir, y que con dedicación y amabilidad para con nosotros mismos y para con el entorno logres ese equilibrio único para ti.
Lograrlo dependerá de cómo lo integres a tu vida, mediante técnicas y métodos integrales como una buena alimentación, dormir bien, ejercitarse, regular los estados de ánimo, tener una buena vida sexual, integrar la respiración consciente, hacer qiqong con regularidad, tratarte cuando tu cuerpo lo necesite, escucharte más, vivir acorde al clima que te encuentras, eliminar los excesos, y así puedo seguir con una larga lista, pero que puedes armarla tú mismo si tienes claro de qué manera quieres vivir.
Cuando se produce un desequilibrio, deviene la enfermedad, YangSheng quiere que la atención se centre en el mantenimiento del equilibrio a través de una toma de conciencia de nuestra conexión con la naturaleza, de nuestros propios cuerpos y de nuestra mente y de nuestro espíritu.
La clave estará en la información que te dará tu cuerpo y tu espíritu.
Ajustar nuestras emociones es una tarea que nos llevará un tiempo, pero que con amabilidad y tranquilidad se logra mantener una vida afable con nosotros y con los demás.
Muchas enfermedades son consecuencia de nuestras emociones negativas y hay que aprender a eliminarlas de nuestro cuerpo lo antes posible para que no afecte a nuestros órganos internos.
Brindarte diferentes herramientas, sencillas y fáciles de seguir para así lograr mantener tu armonía diaria o curar cualquier desequilibrio energético producido por malos hábitos o malas emociones.
YangSheng quiere transmitir la tranquilidad que podemos vivir todo el año sumergido en unas vacaciones internas, aunque estemos trabajando, que podemos sentirnos felices ayudando a los demás, que cuanto más agradecido eres más amor recibes, que lo más importante es la paz interior.
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